Tanz-Fitness-Workshop- Vormittagsprogramm für Frauen

Am Donnerstag, 11.06.2026 um 09.30 Uhr, startet der TSC Tanzsportclub Olsberg ein Fitnessprogramm für Damen ab 50 Jahre. Sechs Wochen, immer donnerstags von 09.30 Uhr – 10.30 Uhr.

Die Tanzlehrerin und aktive Turniertänzerin Antonia Hengesbach lädt zum Mitmachen ein und präsentiert ein gesundheitsorientiertes Fitnessprogramm, das speziell für Damen im besten Alter (50+) entwickelt wurde.
Unter dem Stichwort MOVITA® werden Mobilität, Vitalität und Tanz gelenkschonend geübt, auf Sprünge oder Bodenübungen wird bewusst verzichtet. Trainiert werden Balance, Koordination, Ausdauer und Kräftigung sowie mentale Fitness.

Veranstaltungsort sind die Clubräume des TSC im Untergeschoß der Sekundar-schule Olsberg-Bestwig, Am Schwesternheim 5, Olsberg.

Auskünfte gerne unter 0171 7741560.
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